El 11 de febrero del 2016 comenzamos en el IES Peñalara el programa Nexus de prevención del
consumo de drogas, perteneciente a la Junta de Castilla y León.
El programa ha constado de 12 sesiones de una hora y media, cada
una y el día elegido para la realización ha sido los jueves. El número de
participantes que se apuntaron al programa fue de 14.
El programa pone el énfasis en el desarrollo de habilidades y
recursos personales, utilizando para ello una metodología interactiva, lúdica,
participativa y basada en el aprendizaje por descubrimiento.
En la primera y la segunda sesión se trabaja la información sobre
las bebidas alcohólicas y el tabaco. Se proporciona información
veraz, objetiva y adecuada al grupo de edad al que se dirige el programa. Con
este componente no sólo se persigue elevar el nivel de conocimientos, sino
también aumentar la percepción del riesgo y ajustar a la realidad las creencias
que los preadolescentes tienen acerca de la extensión y el grado de aceptación
del consumo de alcohol y tabaco entre las personas de su edad. La información
proporcionada hace hincapié en la prevalencia real del consumo de drogas en los
adolescentes españoles y en las consecuencias negativas a corto plazo que se
derivan del mismo.
El componente de influencia
social y de habilidades de
resistencia tiene una fuerte presencia en el programa, ya que con distinto
grado de intensidad se trabaja en las sesiones 3, 4, 9, 10 y 12. En este componente
se abordan los aspectos más significativos de dos de las principales fuentes de
influencia social en estas edades: la publicidad y la presión del grupo;
desarrollando estrategias y habilidades de resistencia frente a las mismas.
Las
habilidades de comunicación son objeto de atención en las sesiones 3, 4 y 7 del programa. Con
la adquisición y perfeccionamiento de estas habilidades se pretende que los
preadolescentes superen la timidez y sean más competentes en la interacción
social.
Al desarrollo del componente de inteligencia emocional se destina la sesión 5 del programa, aunque
los contenidos de esta sesión se refuerzan y se complementan con otros
abordados en la sesión 8 dedicada al pensamiento
positivo. Tomar conciencia de las emociones y del papel que juegan en el
bienestar y en la relación con los demás, identificar los pensamientos
irracionales y ponerlos en cuestión y aprender a relajarse, son los tres
contenidos más importantes que se tratan en este componente.
El componente centrado en la
autoestima se trata en exclusiva en las sesiones 6, 7 y 8 del programa.
Aspectos como la autoimagen,
factores que afectan a la autoestima y las estrategias que se pueden seguir
para mejorarla, la autocomunicación
positiva y el cambio de pensamiento negativo a positivo, son contenidos
principales de este componente de educación afectiva.
El componente de ocio y
tiempo libre se aborda en la sesión 11 del programa. Con este componente se
pretende que los preadolescentes reflexionen sobre la forma que tienen de ocupar
su tiempo libre, valoren la importancia que tiene el ocio para su desarrollo
personal y social y sean conscientes de las múltiples alternativas de las que
disponen para utilizar de modo saludable el tiempo libre.
A los seis componentes indicados, se puede añadir uno nuevo
centrado en la tolerancia y cooperación.
Este componente se aborda de forma implícita y transversal a lo largo de
distintas sesiones del programa cuando se requiere el entendimiento, apoyo,
respeto mutuo, coordinación y cooperación de los participantes para realizar
las actividades.12
Como
monitora he de decir, que la realización del programa ha sido muy
satisfactoria. Los chicos y chicas han estado muy participativos, lo que ha
hecho que el programa se realizara con mucho éxito. Poco a poco fueron cogiendo
confianza, lo que hizo que se desinhibieran y manifestaran sus propios
problemas y experiencias, lo que desencadenó en
el apoyo grupal y la búsqueda de soluciones para solventar aquello que
les hacía sentirse mal.
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