lunes, 6 de junio de 2016

Nexus: prevención del consumo de drogas


El 11 de febrero del 2016 comenzamos en el IES Peñalara el programa Nexus de prevención del consumo de drogas, perteneciente a la Junta de Castilla y León.
El programa ha constado de 12 sesiones de una hora y media, cada una y el día elegido para la realización ha sido los jueves. El número de participantes que se apuntaron al programa fue de 14.
El programa pone el énfasis en el desarrollo de habilidades y recursos personales, utilizando para ello una metodología interactiva, lúdica, participativa y basada en el aprendizaje por descubrimiento.
En la primera y la segunda sesión se trabaja la información sobre las bebidas alcohólicas y el tabaco. Se proporciona información veraz, objetiva y adecuada al grupo de edad al que se dirige el programa. Con este componente no sólo se persigue elevar el nivel de conocimientos, sino también aumentar la percepción del riesgo y ajustar a la realidad las creencias que los preadolescentes tienen acerca de la extensión y el grado de aceptación del consumo de alcohol y tabaco entre las personas de su edad. La información proporcionada hace hincapié en la prevalencia real del consumo de drogas en los adolescentes españoles y en las consecuencias negativas a corto plazo que se derivan del mismo.
El componente de influencia social y de habilidades de resistencia tiene una fuerte presencia en el programa, ya que con distinto grado de intensidad se trabaja en las sesiones 3, 4, 9, 10 y 12. En este componente se abordan los aspectos más significativos de dos de las principales fuentes de influencia social en estas edades: la publicidad y la presión del grupo; desarrollando estrategias y habilidades de resistencia frente a las mismas.
Las habilidades de comunicación son objeto de atención en las sesiones 3, 4 y 7 del programa. Con la adquisición y perfeccionamiento de estas habilidades se pretende que los preadolescentes superen la timidez y sean más competentes en la interacción social.
Al desarrollo del componente de inteligencia emocional se destina la sesión 5 del programa, aunque los contenidos de esta sesión se refuerzan y se complementan con otros abordados en la sesión 8 dedicada al pensamiento positivo. Tomar conciencia de las emociones y del papel que juegan en el bienestar y en la relación con los demás, identificar los pensamientos irracionales y ponerlos en cuestión y aprender a relajarse, son los tres contenidos más importantes que se tratan en este componente.
El componente centrado en la autoestima se trata en exclusiva en las sesiones 6, 7 y 8 del programa. Aspectos como la autoimagen, factores que afectan a la autoestima y las estrategias que se pueden seguir para mejorarla, la autocomunicación positiva y el cambio de pensamiento negativo a positivo, son contenidos principales de este componente de educación afectiva.
El componente de ocio y tiempo libre se aborda en la sesión 11 del programa. Con este componente se pretende que los preadolescentes reflexionen sobre la forma que tienen de ocupar su tiempo libre, valoren la importancia que tiene el ocio para su desarrollo personal y social y sean conscientes de las múltiples alternativas de las que disponen para utilizar de modo saludable el tiempo libre.
A los seis componentes indicados, se puede añadir uno nuevo centrado en la tolerancia y cooperación. Este componente se aborda de forma implícita y transversal a lo largo de distintas sesiones del programa cuando se requiere el entendimiento, apoyo, respeto mutuo, coordinación y cooperación de los participantes para realizar las actividades.12
Como monitora he de decir, que la realización del programa ha sido muy satisfactoria. Los chicos y chicas han estado muy participativos, lo que ha hecho que el programa se realizara con mucho éxito. Poco a poco fueron cogiendo confianza, lo que hizo que se desinhibieran y manifestaran sus propios problemas y experiencias, lo que desencadenó en  el apoyo grupal y la búsqueda de soluciones para solventar aquello que les hacía sentirse mal.


lunes, 2 de mayo de 2016